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19 4月

2013年04月19日 17:38

カテゴリ: その他

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みなさんこんにちは！

今日はオススメのサイトさんを見つけましたので
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19 4月

2013年04月19日 17:36

カテゴリ: 美容・ファッション; その他

レムス睡眠と目覚まし時計

みなさんまだ普通の目覚まし時計を使っていますか？

ただの目覚まし時計じゃ起きるタイミングが毎回違うってご存知ですか？人は眠っている時にレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返して眠っています。レム睡眠は浅い眠りで脳が覚醒している状態。

ノンレム睡眠は脳が深く眠っている状態です。

この、レム睡眠時の目覚まし時計がなると、スッキリと起きることができます。

逆にノンレム睡眠時に目覚まし時計がなると、起きた後に眠気が取れなかったり、体がだるいなどの症状が出ます。

「朝活」が流行っている今、健康で健全な早起きをして、脳力をアップしませんか？

レムス睡眠を利用して、ジャストタイミングでアラームをならしてくれる目覚まし時計がスリープトラッカーです。

レム睡眠　目覚まし時計　スリープトラッカー

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1 3月

2013年03月01日 13:53

カテゴリ: その他

40’s avenue～40代からの素敵な生活

40’s avenue～40代からの素敵な生活

40代になると、今まであまり考えなかったさまざまなことが気になり始めます。将来に備えて保険や貯蓄を見直したほうがいいんじゃないか。少し健康について考えなければ。家族との時間も大事だけれど、もっと自分の時間を創りたい。ビジネスグッズや時計、鞄にはこだわりたい。そういえば、最近いい音楽や映画がないなぁ。フェイスブックで連絡を取り合い始めた高校の頃の友人たちと同窓会やるんだけど、いいお店はないか。家族との過ごし方、子どもの教育…。
そんな40代のみなさんの人生や生活が元気になる情報を発信しているのが「40\’s avenue～40代からの素敵な生活」です。このブログでは、生活便利グッズ、たまに行きたい大人のレストランや居酒屋、全国の名物や健康食材のお取り寄せ、保険の無料相談体験、趣味の情報、旬の旅行・イベント、同窓会や女子会のお店など、さまざまな耳より情報を掲載しています。なかなか見つからなかったものや、新しい発見があるかもしれません。ぜひ一度、のぞいてみてください！
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